‌ডিম ও দুধে কোন ভিটামিন নেই?

Updated: 1 month ago
  • ডি
  • সি
  • বি
6.1k
ব্যাখ্যাঃ

ডিম এবং দুধে ভিটামিন সি (Vitamin C / Ascorbic Acid) অনুপস্থিত। ভিটামিন সি মূলত সাইট্রাস ফল (Citrus fruits) যেমন—আমলকী, লেবু, পেয়ারা, কমলা এবং সতেজ শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। দুধকে আদর্শ খাদ্য বলা হলেও এতে ভিটামিন সি এবং আয়রন (Fe) এর অভাব রয়েছে। অন্যদিকে ডিম ও দুধ উভয়ই ভিটামিন এ (Retinol), ভিটামিন ডি (Calciferol) এবং ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স (B-complex) এর অত্যন্ত সমৃদ্ধ উৎস।

        ডিম ও দুধ (Milk & Egg)         ✔ উপস্থিত:   ভিটামিন A, B, D, E, Ca   ✘ অনুপস্থিত:   ভিটামিন সি (Vit C), Fe         ভিটামিন সি (Vit C)         প্রধান উৎস:   • আমলকী, লেবু, পেয়ারা   • কাঁচা মরিচ, টমেটো   তাপে দ্রুত বিনষ্ট হয়

অন্যান্য অপশন: ভিটামিন এ: রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে, ডিমের কুসুম ও দুধে প্রচুর থাকে; ভিটামিন বি: বেরিবেরি রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে; ভিটামিন ডি: রিকেটস রোগ প্রতিরোধ করে, যা ডিম ও দুধে বিদ্যমান।

Related Question

View All
শিক্ষকদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি

১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!

শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!

প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
এখনই শুরু করুন ডেমো দেখুন
৫০,০০০+
শিক্ষক
৩০ লক্ষ+
প্রশ্নপত্র
মাত্র ১৫ পয়সায় প্রশ্নপত্র
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন তৈরি করুন আজই

Complete Exam
Preparation

Learn, practice, analyse and improve

1M+ downloads
4.6 · 8k+ Reviews

Question Analytics

মোট উত্তরদাতা

জন

সঠিক
ভুল
উত্তর নেই